90% информации мы получаем с помощью глаз. К сожалению, с возрастом зрение падает, а работа за компьютером и постоянное “сидение” в смартфонах тоже не способствуют здоровью глаз. Тут на помощь приходит фитотерапия. Например, кипрей, благодаря своим противовоспалительным свойствам и витаминам помогает стабильно функционировать сетчатке.
Иван-чай, полезные свойства
Копорский чай содержит много витаминов А и С, которые положительно влияют на зрение. Витамин А препятствует развитию катаракты, а С — является мощным антиоксидантом. Если пить иван-чай ежедневно, риск ухудшения зрения снижается.
Рецепты с иван-чаем для улучшения зрения
Если зрение стремительно ухудшается, поможет курс лечения травяным отваром.
1 часть подмаренника цепкого, 3 части иван‑чая, вереска, крапивы, гвоздики‑травянки, тмина, 4 части черники, по 5 частей манжетки и семян льна.
Залить кипятком на ночь. Пить по сто грамм три раза в день за час до еды. Курс — три недели.
Для профилактики рекомендуется пить иван-чай ежедневно. Как заваривать иван-чай? Две чайные ложки залить 0,5 кипятка, дать настояться. Для повышения остроты зрения добавить в чай мяту, малину или листья черной смородины.
Иван-чай при конъюнктивите
Кипрей обладает мощным противовоспалительным действием, поэтому быстро справится с конъюктивитом. Чайную ложку заварки залейте стаканом кипятка, поварите 15 минут на медленном огне. Остудите, процедите. Протирайте глаза ватным тампоном, смоченном в отваре.